生まれてから40年間、
自分として生まれたことが嫌で
ずっと、悩み苦しんできました。
嫌な部分は１つ、悩みの種みたいなものは本当に１つなんだけど
それが色んな所にも影響を及ぼし、そのせいで、
「どうせ私なんか」
と、自己否定強めで、
これまでの人生、色んな事を妥協してきました。
誰からも理解されない。
誰にも言えない、
…言いたくない。
周りの人がうらやましかった。
そこから抜け出したくて、
20代から、山のように本読んで
色んな動画見て、
それ系の講座みたいなのも、バカみたいに受けた。
自分のこと好きになりたいのになれなくて、
自分として生まれたことを憎んだ。
だけど、今は違う。
この４０年間があったからこそ、今、
私は今の私で、ここにいる。
今は、私、自分のことが大好きです。
自分を好きになること
幸せになることを諦めなかった。
そんな自分が、
大好き…というか、
うん、大好きだ。
他の誰かとして生まれなくて良かった。
むしろ、私として生まれて本当に良かった。
って、今、心から思う。
前置きが長くなったけど、
もしかしたら、
悩みは違えど、
同じ思いをして生きてきた人って
いるかもしれない。
だからね、今は、苦しくても
変わりたい、
自分を好きになりたい
という気持ちさえあれば、大丈夫だよ
って言いたくて
この記事書いています。
行動しても結果が違うのってなぜ？
いきなりなんですが、
私、心理学とか潜在意識とか
そういう見えないことを
20年近く色々学んできたこともあり
そういうの大好きなんです。
スピリチュアルって表現する人もいるけど
なんか、この言葉あんまりしっくりきてなくて
だから、
スピリチュアル好きとはちょっと違う。
どちらかというと、
人がなぜそのように考え
そのような行動を起こすのか
みたいな現実的なことを
ひも解くのが大好きで、
そういうことばっかり、
毎日考えているので
同じ行動をしても、結果が違う理由が
やっと
やっとだ(笑)、
説明できそうなところまできました。
不思議じゃないです？
なんで、同じ行動するのに結果が違うの？
なんで、結果が出てもまた元に戻るの？
私、その４０年の間に、
ダイエットしても100％リバウンド
片付けてもリバウンドしてきたので
ずっと不思議でした…
というより、なんだろう
ここ最近になって、やっと
その理由が分かったんですけどね。
だから、私が、入院して
自分のために生きたいと思い片付け始めた
って（インスタでピン止めしてる投稿）
ある意味、後から気付いたけど
すごく理にかなっているというか
それならば、
もし万が一リバウンドしたとしても
今までのようにはならないのが分かります。
でもさ、これを理解するのに
２０年くらいかかってんの。
理解というか、腑に落とすまで。
だから、言葉で説明したところで
頭で分かったとしても
きっとできない人が多い。
なんていうんだろう、
私がここ（ブログ）で
こうですよ！
って言っても、
Aさんの場合とBさんの場合って
全然違うんですよね。
だから、ここで
こうですよ！
って言ったとしても、
もしかしたら違う認識で
とらえてしまう人もいるかもしれないので
あえて言わないんだけど
うーん。
片付けでちょっとだけ説明してみる
私は、今インスタで
片付けメインで発信してるから
あえて片付けで話をしてみるとですね
片付けって、
はっきり言って簡単なんですよ。
片付け自体ってめっちゃ簡単なんですよ。
- いらないもの捨てる。
- 残ったものの位置を決めて、収納する。
はっきり言って、
言葉にするとこれだけじゃないですか。
片付け自体は簡単なの。
なのに、なぜ、
世の中にはこんなに片付けられない人で
溢れてるの？
それは、人それぞれで
抱えてるもの（信念、思い込み、価値観等）が
違うから。
例えば、
SNSで発信をしだしたら、家が片付いた人とかいますけど
そういう人は
承認欲求が強い人ですよね。
- 人にすごいって思われたい
- できるところを見せたい
- 稼ぎたいもあるかもしれない
こういう欲求が、
行動の原動力になってるから
これが良い悪いではなくて、
それで、片付けたいと思ってた人が
片付けることができるようになるなら
いいんじゃないと思います。
でね、SNS発信するとか承認欲求とか
その辺は置いておいて、
いらないもの捨てることができない人もいれば
位置を決めることができない人もいる
かと思えば、収納が苦手な人もいる。
だから、人がどうこうとか
人の片付け見てスッキリするとか
そんなことどうでもよくて
大事なのは、
自分は何が苦手なのか、
が自分で分かることですよね。
あと、片付けてもすぐ元通りも
あるあると思うんですけど
片付けてもリバウンドしちゃうのって
なんでなんでしょう。
それって、
- 片付けてもどうせまたリバウンドする
- 片付けてもすぐ子供が散らかす
- 私はいつも何やっても続かない
- 私が整った家を維持できるわけがない
少しあげただけでも、
このような信念、思い込みが
いつの間にか気付いたらリバウンドっていうことを
引き起こすんですよね。
だからね、
私、色んな人の発信見てるんですけど
あぁ、この人リバウンドするな
っていうのが分かるし
あぁ、こうしたいから
こういう風にしてこういう発信をしてんだなって
裏が見えてしまうようになった(笑)
そう言う人は、多分、
その人自身が気付くまで
そういうことを繰り返します。
だからさ、正直、私
インスタで片付ける過程見せたりとか
してますけど
大事なのって、そこじゃないと思ってる。
だけど、今までどうにも言語化が難しくて
できなかったの。泣
でね、私、インスタで繋がってくれた人には
特に仲良くなってくれた人には（私も人間なんで）
幸せになってほしい、って心から思ってて。
私の発信する内容で
何か響けばいいなって思いながら発信しています。
時々、発信迷子になって
何だこの投稿って思いながら
投稿ボタン押す時もあるけど(-_-)
あれ、何が言いたいんだっけか。
とにかく、大事なのは、
あなた自身です。
って、この何とも
スッキリしない終わり方で
今日の所は失礼します。
